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El valor del ejercicio es desestimado en el tratamiento de la artritis / 16 de julio 2004 / Noticias del Servicio de Investigación Agrícola, USDA

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El valor del ejercicio es desestimado en el tratamiento de la artritis

Por Rosalie Marion Bliss
16 de julio 2004

A pesar del rigidez y la hinchazón que acompañan la artritis reumatoidea, un régimen de actividad física regular y una dieta rica en nutrientes mejorarán la función física y ayudarán a estabilizar el peso corporal, según resultados de un estudio financiado por el Servicio de Investigación Agrícola (ARS).

Entre la gente sana, joven y vieja, una falta del ejercicio regular y la dieta nutritiva es a menudo difícil de detectar. Pero para la gente que sufren de la artritis reumatoidea y otras enfermedades inflamatorias, los efectos son más evidentes diariamente.

El estudio involucró 20 voluntarias sanas y 20 voluntarias con la artritis reumatoidea, todas de peso y tamaño parecido. Los investigadores midieron o estimaron los gastos energéticos totales de las voluntarias, así como los gastos energéticos durante descanso y ejercicio. Estos tres indicadores son los tres componentes principales de la ecuación de la balanza de energía.

La especialista de nutrición Susan Roberts, el reumatólogo Ronenn Roubenoff y sus colegas condujeron el estudio. Roberts es la directora del Laboratorio del Metabolismo de Energía en el Centro Jean Mayer de Investigación de Nutrición Humana de Envejecimiento (HNRCA por sus siglas en inglés) en la Universidad de Tufts en Boston, Massachusetts. Roubenoff es un investigador invitado con el HNRCA.

Los investigadores encontraron que entre las voluntarias que tienen la artritis reumatoidea, los gastos energéticos bajos debido a la falta de activad física eran directamente relacionados a los gastos energéticos totales más bajos.

Los resultados del estudio ayudaron a contestar una pregunta instada por varios descubrimientos previos. La gente que tienen la artritis reumatoidea queman más calorías cuando descansan, sufren más desgaste muscular y tienen masa baja de las células corporales (la cual aumenta la masa grasosa). ¿Deben comer más las mujeres con la artritis reumatoidea para compensar por su metabolismo aumentado durante el descanso? La respuesta es "no", porque su tendencia natural de ser menos activa reduce sus requisitos calóricos.

Los investigadores concluyeron que la gente que sufren de la artritis reumatoidea deben incorporar la actividad física en su vida para aumentar sus gastos energéticos totales durante el día. También deben moderar su consumo de calorías comiendo dietas ricas en nutrientes. El estudio del HNRCA fue publicado en la 'American Journal of Clinical Nutrition' (la Revista Americana de Nutrición Clínica).

Más información se encuentra en la revista 'Agricultural Research' de julio.

ARS es la agencia principal de investigaciones científicas del Departamento de Agricultura de EE.UU.

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Última Modificación: 7/16/2004